分享：你为谁而活

佩尔斯(Fritz Perls)在20世纪60年代写了一首著名的诗：　　　

我在这个世界，不是为你的期望而活，　　

你在这个世界，也不是为我的期望而活。　 　　

许多人因此相信成长的路是孤独的，关系会妨碍成长。

下面一首诗则从关系的角度回应佩尔斯：　 　　超过佩尔斯　　　

如果我只做自己的事　　

你做你自己的事　　

我们就在危险之中　　

不但失去彼此　　

也丧失自我。　　

我在这个世界　　

不是为你的期望而活，　　

但我在这个世界　　

是要证明你是独特的人　　

也被你证明。　　

我们能成为全然的自我　　

只因为彼此的关系；　　

脱离你的我会瓦解。　　

我不是偶然遇见你；　　

而是在积极的生命中找到你。　　

我不愿被动地让事情临到我　　

我能刻意地行动　　使事情发生。　　

我必须从自我开始，没错；　　

可是我不能止于自我：　　

真理始于两个人。　 　　-

-沃尔特·塔布斯（Walter Tubbs）　 　　以上文字，出自麦基卓、黄焕祥所着《懂得爱 在亲密关系中成长》。不同于那些肤浅的心灵鸡汤，这本书集科学与艺术、朴实与优雅于一体，对任何成年后失去心灵方向的人来说，都绝对值得一读。　 　　

上述诗作者中，佩尔斯是一位心理学家，完形疗法创始人。他创造了格式塔治疗法（Gestalt therapy），该疗法是现象主义与行为主义心理学的整合。是一种经验性的而非解释性的方法，它主要经由一些促进当事人现时知觉的技术，促使其获得对自身的障碍和矛盾冲突的即使察觉，并接受个人的责任，找到自己走出困境的道路。?　 　　

应用：尤为合适于治疗那些过度社会化的、拘谨的、压抑的、过分挑剔的个体。　　

沃尔特·塔布斯（Walter Tubbs）也是一位心理学家。